Nybörjargolf

2008-08-02 15:16:16 » Träning

Tidigare hade jag enart provat på att slå bollar på rangen och helt amatörmässigt gått en korthålsbana...utan att veta hur man skulle göra. Det brukar även kallas för Friluftsdag....

För ett par dagar sedan drog Fredrik, jag, Hanna och Kim iväg till Trollhättans Golfklubb Koberg och lattchade runt lite.

Första dagen började vi med att slå lite höjdarbollar utan större framgång på en övningsbana med en instruktör. Roligare blev det istället när tiden med instruktören var slut och det var dags för ett provsmak ute på banan med Fredriks f.d. chef. Det spelade ingen roll hur vi slog, allt var bra *hahaha* Säkert!! Efter första provhålet så tyckte han att det var dags att vi skulle prova att slå ut över lite vatten...som om han inte visste hur det skulle sluta...

Fredrik började slå ut..."plopp"
Sedan slog jag ut..."plopp"
tätt följt av Kim som sånär klarade sig utan ett "plopp"

Den enda som lyckades undvika vattenhindret var Hanna!

Vi fick det förklarat för oss att anledningen till varför vi slog bollen i vattnet var att vi tänkte för mkt på vattnet och därav omedvetet styrde bollen dit. Hanna däremot verkade tänka på något helt annat, för vid hennes nästa slag som skulle ha passerat snyggt förbi nästa vattenhinder stannade helt abrupt rätt in i en anka som uppehöll sig på banan med resten av sin släkt. Bollen slog helt stumt och rullade snyggt ner i intilliggande vattenhindret. Jag förstod snabbt att det ju faktiskt inte var synd om ankan som verkade klarat sig helt oskadd, utan det var ju synd om Hanna som varje sekund resten av kvällen undrade hur det gick för ankan! *hahaha* Synd även att Hannas bästa slag på hela kvällen gick rätt in i fågel som skrek till *asg* Vill ni ha er ett gott skratt så ska ni läsa Hannas egna version.

Andra dagen fick vi, vad det verkade, den riktiga instruktören som med sina illröda brallor blev en klar favorit :) Hela kvällen (1 h) ägnades åt att slå bollar på rangen. Jag kom ju inte sådär värst vidare långt i början, men när han kom fram och justerade min sving lite så kom jag genast mycket längre. Ja det vill säga de gånger som man träffade bollen, för det gjorde man ju inte alltid... Det är ju bara Fredrik som redan är urgrym på golf eftersom det ju typ är samma sak som att slå slagskott i hockey. Nä, jag fick ju börja från grunden och lära mig träffa bollen =/ Nästa gång instruktören kom fram så justerade han svingen ytterligare och när jag därefter slår till får jag till ett superslag (som han såg naturligtvis) och jag kom superlångt (för att vara jag) typ runt 120 m *tjohoo* Helt plötsligt så verkade ju sporten ganska kul =D

Innan våra två kvällar ute på Koberg så tyckte jag att golf verkade vara rätt töntigt faktiskt. Skulle det vara träning dessutom? Tji fick jag! För Dagen efter hade jag känningar i muskler som jag inte trodde jag hade - dvs i Ryggen och i Underarmarna! =/ Dessutom förstår jag varför golfarna har en handske på ena handen för min vänsterhand mådde inte så vidare värst bra till slut....de sista slagen gjorde ont...händerna var helt röda och jag hade dessutom fått blåsor.

Nästa gång ska vi gå en korthålsbana på Onsjö :)




Dag 1: Kanske inte snyggaste uppställninge ne...




Kim och Hanna softar lite




Ute på banan.

Friskis-värd kanske

2008-07-12 19:33:21 » Träning
Surfade in på Friskis & Svettis hemsida och såg att de sökte värdar inför hösten, det kanske man skulle bli??!! Emelie, lust att haka på :)

Svensk sommar som den ska vara

2008-07-03 12:05:35 » Träning
Igår när jag cyklade till utomhusträningen med Friskis så slog mig tanken att detta är svensk sommar för mig. Det är ju hur skönt som helst att skutta omkring i gröngräset när himlen är klarblå utan ett endast moln på himlen. Stereon spelar Magnus Carlsson och jag ler ikapp med solen :)

På väg hem cyklade jag förbi utomhusbadet som precis hade stängt för dagen och kände ett starkt behov av att ta ett dopp! Kanske bär det iväg till poolen idag efter kontraktskrivningen, eller så sätter vi oss under en korkek och skålar i skumpa *hihi*

Puss på er!

Väldigt skönt

2008-06-24 19:13:51 » Träning
Det var sååå länge sen nu som jag var på gymmet (fy skäms på mig). Har lixom vart tooo much work så att ja inte har orkat pallra mig iväg och till slut så hamnade jag i en ond cirkel. Men idag hände det - jag gick iväg! *wehoo* :) Naturligtvis var det käcka Eva som skulle ha passet och direkt hon får syn på mig så säger hon "Men vad längesen, jättekul att se dig!!" Hah, värsta energikicken fick man ju av det :-D Körde som fasen, och kommer även känna som fasen i kroppen imon *hahaha* Men gött va d! Nu ska jag ta tag i träningen igen - JAG GILLAR JU ATT TRÄNA! Inget ska få ta bort det ur mitt liv....

Nytränad och het

2008-04-01 20:10:31 » Träning
Så jella gött att komma hem från träningen o va så jella slut o känna att vaderna skriker när man går upp i trappan! Dessutom är det ett skitbra sätt att undvika äta sötsaker för det vill man verkligen inte trycka i sig när man vart så nyttig! Ne, en stor och god sallad blev det, och nu vankas det gårdagens avsnitt av Prison Break som ju har börjat igen *jippie*

Försöker få pass-ledaren att köra en schlager skiva, och det verkar faktiskt som att det kan bli verklighet. Har dessutom tryckt extra mycket på att hon ska lägga in maaaaassa Magnus Carlsson *hehe* Då blir det ju hur gött som helst att skutta :-D Idag sa hon tydligen ngt kul till mig när under passet för några började fnissa vilt...men ja hörde inget... Marissa, va sa hon?? *aaaa* Hon tjötar även som faan att ja ska komma tillbaka till hennes styrkepass...ja why not, hon e ju så jella bra :)



image264
Meine schwettische mage ;p

Önskelista ?

2008-02-05 21:33:18 » Träning

PUMA har ju bara sååå snygga sportprylar! När jag var och tränade sist på Friskis såg jag en kvinna ha en skitsnygg ROSA träningsväska, och jag ville genast ha en likadan naturligtvis ;p Har försökt hitta en likadan, men inte lyckats... Däremot har jag surfat in på puma.com och hittat andra läckra kreationer *vill ha* :-D







Base Grip Bag

black-black

Item-No.: 064589-02








Phantom Grip Bag

woodrose-woodrose-rhododendron

Item-No.: 063874-03






Nytt träningspass

2008-01-31 20:57:23 » Träning
Då har man provat det nya passet på O2, "Easy-line". De säger att det ska vara ett enkelt cirkelträningspass som är otroligt effektivt. Och nog var det lätt! Varannan station var step-bräda och varannan station var en maskin som det inte gick att göra fel i. Maskinen var väl ok, men vad skulle man göra på step-brädan? Brädan var ju superlåg så det kändes ju lite löjligt att gå upp o ner på den när man knappt kände att man kom upp =/ Jag körde mitt egna pass på golvet emellanåt istället med massa höga knän. Man vill ju ha fin rumpa! :)

Ledaren på passet (min favvo på O2) tyckte det var kul att se mig där så hon sa under passet i micken "kul att se dig igen"! Det skvallrar en del om att ja inte vart där på länge *ehe* Fast kul att göra intryck :)

Får se om ja e lika kaxig imon när jag antagligen kommer ha fått världens träningsvärk... Jag har hört att vissa på jobbet som testat passet har haft sådan träningsvärk så att deras ben dagen efter har betett sig som stela stockar.

Tjolahopp

2008-01-29 20:44:53 » Träning
Åååå, äntligen! Det var så himla GÖTT att träna *saknat* Perfa att börja med ett Jessica-pass och hennes superhärliga låtar. Tänk er själva, man kan ju inte stå still när det kommer såna där asbra låtar :-)

Man blir dessutom så pigg och glad av att träna. Ni som inte gör det - testa, det fungerar.
Nyare inlägg