Då har man provat det nya passet på O2, "Easy-line". De säger att det ska vara ett enkelt cirkelträningspass som är otroligt effektivt. Och nog var det lätt! Varannan station var step-bräda och varannan station var en maskin som det inte gick att göra fel i. Maskinen var väl ok, men vad skulle man göra på step-brädan? Brädan var ju superlåg så det kändes ju lite löjligt att gå upp o ner på den när man knappt kände att man kom upp =/ Jag körde mitt egna pass på golvet emellanåt istället med massa höga knän. Man vill ju ha fin rumpa! :)

Ledaren på passet (min favvo på O2) tyckte det var kul att se mig där så hon sa under passet i micken "kul att se dig igen"! Det skvallrar en del om att ja inte vart där på länge *ehe* Fast kul att göra intryck :)

Får se om ja e lika kaxig imon när jag antagligen kommer ha fått världens träningsvärk... Jag har hört att vissa på jobbet som testat passet har haft sådan träningsvärk så att deras ben dagen efter har betett sig som stela stockar.

Tänkte låta dagens inlägg handla om Skitsnack! Jajjemen, närmare bestämt det man gör på Toa ni vet. Det är nämligen så att lysröret på toa hemma har börjat ge sig och just nu blinkar det så där störande så att man riskerar få epilepsi. Jag har kommit fram till att det finns 4 olika varianter för hur man ska göra när man har ärende in i badrummet:

1 Tända lampan som vanligt - dock inte så trevlig vistelse efter några sekunder.

2 Ha lampan släckt. Fungerar heller inte så bra såvida man inte är katt med otroligt mörkerseende.

3 Ha lampan släckt fast ha dörren öppen....ne...inte så kul om tex Fredrik kommer hem plötsligt...och kanske t.o.m. har med sig ngn. Vi har entrédörren nämligen så placerad att när man kliver in i lägenheten så ser man rätt in i toan.

4 Ha tänt levande ljus. Mysigt visst, men inte så coolt att sminka sig =/

Ne, bästa sättet är nog faktiskt att åka och köpa nytt lysrör!! ;p

Åååå, äntligen! Det var så himla GÖTT att träna *saknat* Perfa att börja med ett Jessica-pass och hennes superhärliga låtar. Tänk er själva, man kan ju inte stå still när det kommer såna där asbra låtar :-)

Man blir dessutom så pigg och glad av att träna. Ni som inte gör det - testa, det fungerar.

Har som sagt inte tränat på evigheter känns d som...men idag ska jag gå med lillasyster på ett 75-minuters pass på Friskis. Ja ni kan själva räkna ut vem som inte kommer kunna gå imon =/

Så, iväg hem nu och hoppa i träningskläderna och sedan tjoff iväg :)
Har längtat sååå efter att få skutta igen :-D

Idag tänkte jag bjuda på ett fotomaraton från Koh Chang. Många av er har säkert redan sett de flesta bilderna från vår resedagbok, men några av följande bilder kanske ni inte har sett. 

TAMTADAM ! !  Koh Chang - det sista paradiset...



Klong Prao Beach



Klong Prao Beach



Klong Prao Beach



Klong Prao Beach



Hotel Tropicana Resort & Spa



Hotel Tropicana Resort & Spa




Hotel Tropicana Resort & Spa



Hotel Tropicana Resort & Spa, Klong Prao Beach



Klong Prao Beach



Pink Lady och Mai Thai, Klong Prao Beach



Klong Prao Beach



Klong Prao Beach



Klong Prao Beach



Klong Prao Beach



Tree Top Adventure Park, Lonely Beach



Tree Top Adventure Park, Lonely Beach



Tree Top Adventure Park, Lonely Beach



Fiskerestaurang, Bang Bao Bay



Klong Prao Beach



Lonely Beach



Thaimassage, Lonely Beach



Rislampa, Klong Prao Beach



Hotel Monkey Island, Koh Mak



Koh Mak



Koh Mak



Koh Mak



Koh Mak



Koh Mak



Koh Mak



Koh Mak



Koh Mak


'
Koh Mak



Koh Mak



Koh Mak



Koh Mak



Koh Kham



Klong Prao Beach



Klong Prao Beach



Klong Prao Beach



Klong Prao Beach



Klong Prao Beach



Klong Prao Beach



Klong Prao Beach



Klong Prao Beach



Klong Phlu Waterfall



Klong Phlu Waterfall



Klong Phlu Waterfall



Klong Phlu Waterfall



Klong Phlu Waterfall



Klong Phlu Waterfall



Hotel Tropicana Resort & Spa, Klong Prao Beach



Hotel Tropicana Resort & Spa, Klong Prao Beach



Hotel Tropicana Resort & Spa, Klong Prao Beach



Klong Prao Beach



Klong Prao Beach



Klong Prao Beach



Leaving Koh Chang...



Bilfärja på väg till Koh Chang...



Leaving Koh Chang...



Bangkok by night



Patpong Market, Bangkok



Bangkok by night



Bangkok by night



Sky Train, Bangkok



Utsikt från hotelfönstret, Bangkok



Utsikt från hotelfönstret, Bangkok

Folk tror att man ska vara pigg och utvilad när man kommer tillbaka efter en vintersemester till varmare breddgrader...men Icke! Jag tror att kroppen istället får en megachock från att vara ute i 30-gradig hetta till att komma hem till minusgrader!! Det är inget dåligt delta-T det!! *meganörd*

Himla tur att jag bara har jobbat torsdag och fredag denna veckan för jag är supertrött... Imon hade jag tänkt att gräva ner mig i sängen och bara sova...men så kom jag på att det kanske inte var en bra idé... Jag tror dock att jag har fått en elakt virus av något slag för det kliar typ på hela kroppen :(

Inte heller har jag tränat på över en månad *ångest* och när man kommer sig för att träna tillsammans med en jobbrkompis NÄSTA FREDAG så är platserna till det passet SLUT! Gah, börjar inte bra...

Har ni tänkt på att det inte kommer bli väder för bara ben förrens om ett halvår! E inte det deppigt så säg... Jaa, vad ska man hitta på...bo i ett solarium tills dess kanske =/

Ååå, har inte börjat packa än. Inte nog med att jag är stirrig över att glömma något, jag e dessutom skitflygrädd, det har ju varit massor av flygkrascher senaste året. Sen att Andreas berättade om en skräckhistoria på flygplatsen om hans mamma gör det ju inte bättre.

Just det ja, nu kom jag på en annan sak ang. flygplatser, för det är ju inte bara på flygplan som det kan gå illa. När jobbet for till Prag för 2 år sedan så mellanlandade vi i Amsterdam, och när vi fördrev tiden på flygplatsen så gick larmet och alla ombads att snabbt ta sig utomhus. Det skulle tydligen finnas en bomb där inne!!! *skrämmer upp mig själv*

Har även kommit på att, förutom att man dör genom att planet kraschar, så kan ju semestern gå illa på fler sätt. För det första så ska vi åka till Arlanda där vi aldrig har varit innan. Sätter mig säkert på ett plan till Islamabad istället *aaaaa* Om vi nu skulle lyckas ta rätt plan så kommer vi landa i Bangkok, varifrån vi ska åka inrikesflyg till Trat. Varför inte ta en tur till Vietnam istället? Väl i Trat så ska vi åka färja till Koh Chang och man skulle ju kunna ta färjan till Koh Lanta istället *hohohoho*

Helt plötsligt så inser jag hur långt ner som "tsunami"  har hamnat. Sammantaget så måste väl allt då sammanfattas i att resan kommer gå hur bra som helst...

Åååå...här sitter ja o väntar tills det ska bli måndag...kan det inte bli det nuu! Nee, först måste det bli fredag innebärandes att en jekla massa ritningar måste ut innan jag får gå på semester. Jag har ju hela helgen på mig ;p Denna gång är det ett parkeringshus som ska ut på granskning, så det blir schaktplan, pålplan, stomplaner, stomsektioner och grundsektioner - dvs rubbet, ja allt utom stomkompletteringen... Nu fattar ni massa va, eller hur!! *hehehe*

Ne, nu e d dax att ha lite undervisning för min kollega så att han klarar sig utan mig när jag drar *hehehe*

Nyårsdagen. Tyst. Snö. Kallt. Lugnt. Ganska behangligt med andra ord.

Vi har varit hemma någon timme nu efter en afton hos Emelia, Anders och Tindra i Sjuntorp. Det blev lagom mycket dricka igår så det gick bra att köra hem. Vi som firade tillsammans hos fam Olausson var, förutom värdfamiljen, Emelias mamma och pappa, och Emelias syster med sambo och deras tvillingbebisar. Emelia hade gjort supergod mat, som vanligt. När vi vart mätta och belåtna provade vi Melles julklapp - ett biljardbord, kul :)

Sedan blev klockan 12 med smällare, champagne och jordgubbar *mums* Alla var dock mer intresserade av biljarden så snabbt dit och spela igen, men vid det laget så gick det inte så bra längre *haha*

Hmm, jag kom på att jag inte avgett något Nyårslöfte. Men vad spelar det för roll, löften är bara till för såna som inte har självdisciplin - vilket jag har *hehe*

Gott Nytt år till er alla!
Puss och kram.